11月のセミナーのご案内

株式会社美幸館

06-6370-1238

〒533-0011 大阪府大阪市東淀川区大桐5-1-19

営業時間 9:00~17:00 定休日 土・日・祝

11月のセミナーのご案内

スタッフブログ

2019/11/12 11月のセミナーのご案内

こんにちは。原田です。

 

朝晩、寒くなって体調を崩しやすいこの時期。

わたしも、昼間は暖かいので薄着ででかけてしまい夜に震えながら帰宅しました。

 

冷えは体の免疫力を低下させますので皆様も暖かくしてお過ごしください。

 

さて11月のセミナーの内容が決まりましたので

お知らせいたします。

これから年末にかけて忙しくなるこの時期

「風邪」「インフルエンザ」には気を付けたい・・・と思いつつもどうしたら良いかわからない。

知って損はない理想的な体作りをご紹介いたします。

 

===============

免疫力を上げて風邪をひかない3つの方法(前編・後編)
インフルエンザを予防する為の体作り
基礎知識と3つの習慣
===============

デスクワークや家事で肩こりがひどい・・・

頭の位置を高くバランスの良い状態にして首周りの筋肉を動かしてほぐしていきましょう。

首・肩ヨガで姿勢美人!
寒い時期、気になる首・肩を3分で解消!驚くほど目もスッキリ!リンパ流しでて風邪予防!

 

寒くなると体も固まりがちです。

ヨガで体をリラックスさせて健康的な生活を送りましょう(^^)

 

================

日程:11月23日(土)  9:30~11:30

場所:吹田市立勤労者会館 第2研修室

定員:30名

参加費:1000円

================

 

 

肌の健康つくりは華天優で

 

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

株式会社美幸館

【住所】
〒533-0011
大阪府大阪市東淀川区大桐5-1-19

【電話番号】
06-6370-1238

【営業時間】
9:00~17:00

【定休日】
土・日・祝

■■□―――――――――――――――――――□■■

TOP